Ayam bakar untuk menu diet. Ini ayam pangang untuk diet karna kebetulan aq lagi diet jadi aq masak ayam panggang yang yang sehat dan lezatt. Aq ga pake garam dan MSG karna lagi diet tapi enak loh 😀😀 ini resepnya sekali makan. Berhubung alat dan bahan seadanya, tidak mengurangi semangat untuk tetap pola hidup sehat.

Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. Resipi Nasi Kerabu Golok lauk Ayam Bakar yang sangat mudah, sedap dan sesuai dijadikan hidangan oleh anda yang sedang diet dan menjaga berat badan. Anda bisa masak Ayam bakar untuk menu diet menggunakan 6 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .

Bahan dari Ayam bakar untuk menu diet

Anda perlu 400 gram dari ayam fillet.
Ini 1 sdm dari Saos tiram.
Anda perlu 1 sdm dari Lada bubuk.
Anda perlu 1 sdm dari Bawang putih bubuk.
Anda perlu 2 sdm dari Kecap.
Ini dari Mentega secukupnya untuk olesan bakaran ayam.

Malah resipinya juga diolah supaya lebih sihat dan sesuai untuk orang yang sedap diet. Panduan dalam menentukan menu diet karbo. Menjalani diet karbo bukan hanya sekadar tidak makan nasi. Sebab, karbohidrat terdapat di banyak menu makanan, mulai dari Makan siang: Ikan bakar dengan sayuran.

Ayam bakar untuk menu diet langkah demi langkah

Pukul2 ayam menggunakan pisau agar bumbu meresap.
Marinasi semua bumbu kecuali margarin.
Marinasi sekitar 20 menit.
Bakar menggunakan teflon bakar sampai matang dengan api kecil.
Saya tambah mashed potato,wortel dan brokoli untuk tambahan menu nya.

Makan malam: Dada ayam panggang dengan tumis brokoli dan setengah potong ubi. Ayam mengandung protein yang sangat baik untuk diet. Di sisi lain, lemak yang ada di kulitnya kurang baik untuk diet. Temukan cara mengolah ayam untuk diet yang benar supaya diet Anda tetap berhasil dengan olahan ayam. Menu diet seminggu sangat efektif untuk menurunkan berat badan Menu Diet Seminggu Hari Ketiga.