Steak ayam tanpa lemak untuk diet. Lihat juga resep Chicken steak enak lainnya. Berbagai Cara Membuat Steak Ayam dengan Variasi Saus. Steak ayam seperti sudah disebutkan Steak ayam original merupakan jenis masakan yang mengolah ayam menjadi steak tanpa variasi Steak ayam bumbu saus keju pastinya adalah salah satu menu yang paling menarik untuk dicoba.

Menjalani diet karbo efektif untuk membantu menurunkan berat badan. Selain itu, pola makan sehat ini juga akan bantu menurunkan kadar kolesterol dan gula. Untuk itu perhatikan pemilihan daging sapi, untuk program diet daging sapi tanpa lemak untuk diolah menjadi menu buka puasa. Anda bisa masak Steak ayam tanpa lemak untuk diet menggunakan 17 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara Anda memasak itu.

Bahan dari Steak ayam tanpa lemak untuk diet

Persiapkan dari Steak ayam:.
Ini 1/4 dari daging dada ayam.
Ini dari Dimarinasi dengan jeruk nipis, sedikit garam dan lada dan juga bawang putih.
Ini dari Bumbu steak:.
Anda perlu 1 sdm dari kecap inggris.
Ini 1 sdm dari saos tiram.
Ini 1 sdm dari saos raja rasa.
Anda perlu 1 sdm dari saos tomat.
Persiapkan 1/2 sdm dari saos cabai.
Ini 1 buah dari bawang bombay kecil utuh.
Anda perlu 2 siung dari bawang putih.
Ini Sedikit dari kaldu ayam.
Persiapkan 1 sdm dari fiber creme.
Anda perlu 300 ml dari air.
Persiapkan dari Pelengkap:.
Anda perlu 100 gram dari brokoli.
Anda perlu 100 gram dari buncis.

Kemudian cara pengolahannya, daging sapi ini bisa dipanggang atau dibakar menjadi steak. Perhatikan pula bumbu yang digunakan saat memasak. Steak sendiri bisa dijumpai di beberapa restoran. Bisa dikatakan peminatnya cukup tinggi untuk makanan satu ini.

Steak ayam tanpa lemak untuk diet langkah demi langkah

Panggang ayam yg sudah di marinasi dengan cooking spray.
Bumbu: oseng bawang bombay dan bawang putih, tambahkan air dan semua bumbu.
Pelengkap rebus sayur dengan sedikit garam agar hijau lengkapi dengan beras merah.
Dada ayam adalah protein yg baik apabila tidak mengandung banyak minyak di dalamnya, sayuran memiliki kandungan serat yg dapat melancarkan pencernaan lalu beras merah sebagai komponen pengganti karbohidrat nasi putih dan jauh lebih kenyang so lets try.

Steak bisa dibuat sendiri lho di rumah tanpa harus datang ke restoran. Selain lebih murah, rasanya juga lebih enak. Berikut ini beberapa resep steak yang bisa kamu buat di rumah. Resep steak ayam panggang termasuk dalam khazanah resep masakan modern yang selama ini mulai banyak digemari dan dicari. Namun di sisi lain yakni jumlah kalori satu porsi steak cukup tinggi, sehingga bisa menggantikan menu makan siang anda tanpa merasakan lapar.