Cara Mempersiapkan Enak BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori). Hasil pencarian untuk masakan diet rendah kalori. Yukkk kita bikin bekal diet sehat lagi temen-temen. Jangan lupa support akun ku yahh biar aku makin semangat sharing menu diet sehatnya Tapi tenang, sate taichan sehat ini tetap enak loh!

Orang yang sedang melakukan diet dalam rangka menurunkan berat badan pasti bawaannya mau menghitung berapa kalori dalam setiap makanan yang hendak disantap. Menu Sahur Untuk Diet - Lagi diet tapi dituntut untuk makan dengan jumlah kalori tinggi demi lancarnya ibadah puasa? Paduan roti gandum, tomat dan keju ini memiliki kandungan serat yang begitu tinggi jadi cocok buat bekal puasa seharian. Anda bisa punya BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) menggunakan 10 bahan dan 9 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .

Bahan dari BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

1. Ini 1 buah dari dada ayam ukuran sedang.
2. Anda perlu 4 buah dari cabe burung.
3. Anda perlu 3 buah dari cabe merah keriting.
4. Persiapkan 3 buah dari bawang putih.
5. Ini secukupnya dari Selada.
6. Persiapkan 1 buah dari tomat.
7. Anda perlu 1 buah dari wortel ukuran sedang.
8. Ini 2 sdt dari garam himalayan.
9. Persiapkan 1 sdt dari gula.
10. Ini Sedikit dari air jeruk nipis/lemon.

Bila kamu belum pernah mendengar nama sayuran ini, mungkin kamu lebih familiar dengan. Tujuan Diet Mencapai berat badan ideal SECARA GLOBAL. Namun makan siang tidak akan menyenangkan bagi mereka yang sedang jaga makan atau diet. Tapi tidak ada alasan untuk menahan lapar.

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) instruksi

1. Seperti biasa yah, bersihkan dada ayam lalu potong-potong ukuran sate pada umumnya.
2. Lumuri ayam yang sudah di potong dadu dengan 1 buah bawang putih yg di cincang halus, garam, dan air jeruk nipis/lemon.
3. Tusuk daging ayam yang sudah dibumbui dengan tusukan sate (aku isinya 4 pertusuk, tergantung yah sesuai selera:) ).
4. Panggang sate di atas pan anti lengket (atau boleh juga pake tungku gitu biar kerasa aroma bakarannya:) ).
5. Selagi menunggu sate, haluskan cabe burung, cabe merah keriting dan 2 buah bawang putih lalu tumis dan beri sedikit air lalu tambahkan sedikit garam.
6. Tunggu hingga air surut dan sambal Taichan sudah siap:).
7. Balik ke sate, jika permukaan daging sudah berubah, sate sudah makan dan siap di hidangkan.
8. Untuk Bekal Diet nya, cukup bawa 3/4 tusuk sate rasanya udah cukup bikin kenyang (tapi balik ke orangnya masing-masing yah mau brp tusuk hehe:) ).
9. Dan jangan lupa Bekal Diet nya dilengkapi selada hijau, potongan tomat, potongan timun, dan wortel rebus biar cantik bekal dietnya:) selamat mencoba....

Karena kamu bisa tetap makan enak dan sehat dengan membawa bekal sendiri. Berikut lima resep salad mudah dan sehat untuk kamu bawa sebagai bekal! Waktu berlalu namun tapi sate taichan tetap tidak ada matinya. Resep mudah dan bahan-bahannya tak sulit didapat. Vegetarian Sehat Organik Vegan Bebas Susu Rendah Karbohidrat Rendah Gula.