Cara mudah untuk Membuat Sempurna #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗

#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗.

Anda bisa masak #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 menggunakan 7 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara Anda memasak itu .

Bahan dari #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗

1. Persiapkan 250 gram dari dada ayam.
2. Anda perlu sedikit dari garam.
3. Persiapkan 1 siung dari bawang putih, haluskan.
4. Persiapkan sedikit dari merica bubuk.
5. Ini dari sayuran pelengkap:.
6. Persiapkan secukupnya dari brokoli, wortel, seledri.
7. Ini 100 ml dari air panas.

#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran 🍗🍗🍗 langkah demi langkah

1. Cuci bersih ayam,lumuri dengan bumbu, diamkan sebentar biar bumbu meresap. Potong2 sayuran, sisihkan..
2. Panaskan teflon,, masukkan ayam dg posisi kulit di bagian bawah supaya minyaknya keluar, setelah bagian kulitnya rada2 gosong, balikkan. Masukkan sedikit air panas, tambahkan sayur, tutup sebentar dan angkat sampai airnya kering (kaya panggang rebus gyoza hehe) biar mateng luar dalem. Oiya,brokoli aku angkat duluan biar crunchy" gitu 😁.
3. Ada diet yg lebih enak daripada GM diet? 😋😋😋.
4. Nomnomnom enyaaaak banget.. 🙏🙏🙏🙏.