Cara mudah untuk Membuat Gurih Dada ayam and kacang pjng#Makan siang(diet bersama saya😉#day 4)

Dada ayam and kacang pjng#Makan siang(diet bersama saya😉#day 4). Ayam goreng kunyit memang enak dimakan bersama kacang panjang. Bagi yang ingin mencuba, anda boleh hidangkan ia dengan nasi putih sahaja kerana ianya. Sayap ayam, paha ayam, dada ayam mana yang nilai proteinnya lebih tinggi?

Bagian ayam yang biasa jadi favorit adalah dada. Karena bagian ayam tanpa kulit dan tulang ini dipercaya tinggi protein, kaya asam Resep olahan dada ayam ini tidak sulit lho dibuat sendiri di rumah. Resep ini juga bisa jadi pilihan menu saat bosan menyantap. Anda bisa punya Dada ayam and kacang pjng#Makan siang(diet bersama saya😉#day 4) menggunakan 7 bahan dan 2 Langkah. Inilah cara Anda memasak itu.

Bahan dari Dada ayam and kacang pjng#Makan siang(diet bersama saya😉#day 4)

1. Anda perlu 1 buah dari dada ayam(tusuk2 pake garpu).
2. Persiapkan dari #bumbu panggang#.
3. Persiapkan Secukupnya dari soy sauce.
4. Persiapkan Secukupnya dari minyak zaitun.
5. Ini Secukupnya dari oregano.
6. Persiapkan Secukupnya dari lada bubuk.
7. Ini 5 biji dari kacang panjang(pot,rebus).

Terakhir masukkan kacang panjang dan cabai, aduk rata. Angkat saat warna kacang panjang masih hijau segar agar masih ada sensasi kres-kres sayur segarnya. Siap disantap bersama ayam suwir dan nasi hangat. Masukkan nangka, kacang panjang, kol, dan santan kental.

Dada ayam and kacang pjng#Makan siang(diet bersama saya😉#day 4) instruksi

1. Lumuri ayam dengan bumbu panggang selama 30 menit,biar meresap,lalu panaskan teflon dengan api kecil ya panggang sampai matang,dengan di bolak balik,setelah matang angkat and sajikan.
2. Siapkan piring,kita taruh kacang panjang rebusnya and dada ayam panggang nya1/2 aja ya,aduh ini enak bngt lho kaya makan steak.

Budidaya kacang panjang bisa dilakukan di daerah dataran rendah maupun dataran tinggi dengan Di Indonesia kacang panjang bisa dibudidayakan sepanjang musim. Untuk pupuk kandang dari kotoran ayam tidak dianjurkan untuk digunakan pada tanaman ini. Dada ayam adalah bagian tubuh yang paling tidak mengandung lemak jika dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Dada ayam bisa jadi sumber nutrisi esensial seperti kolin. Kolin adalah zat gizi yang mirip dengan vitamin B tapi bukan termasuk ke dalam.