Tumis Brokoli Ayam Jamur (diet). Hi 👋 gays aku practicing diet sehat tanpa garam, gula & penyedap. Ini resepi pertama ku versi diet sehat, moga kalian suka dgn videonya n mksh supportnya 🤗. Tumis brokoli jamur tiram ini akan memberikan sensasi yang berbeda.
Menu pelengkap pamungkas untuk jamuan bersama keluarga malam ini.
Bakar Goreng Kukus Panggang Rebus Tumis.
Kompor Microwave Rice Cooker Tidak Diet.
Anda bisa masak Tumis Brokoli Ayam Jamur (diet) menggunakan 10 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .
Bahan dari Tumis Brokoli Ayam Jamur (diet)
- Persiapkan 1 fillet dari dada ayam, potong kotak2.
- Ini 1 dari brokoli hijau, potong sesuai selera.
- Ini 1 kaleng dari jamur kancing, potong jadi 2.
- Persiapkan 1/2 buah dari bawang bombai, potong memanjang.
- Anda perlu 3 siung dari bawang putih, cincang.
- Persiapkan 2 sdm dari saos tiram.
- Ini 2 sdm dari kaldu jamur.
- Persiapkan 1 sdm dari tepung maezena.
- Persiapkan 2 sdm dari olive oil.
- Ini Sedikit dari garam, gula, merica, kecap asin.
Bebas Susu Organik Rendah Gula Rendah Karbohidrat Sehat Vegan Vegetarian. Hidangan kali ini yang dibuat yakni Shake tumis ayam jamur brokoli. Dapur Selamat Pagi Indonesia kembali hadir untuk berbagi resep masakan di akhir pekan. Hidangan kali ini yang dibuat yakni Shake tumis ayam jamur brokoli.
Tumis Brokoli Ayam Jamur (diet) instruksi
- Tumis bawang putih dan bawang bombai dengan olive oil hingga menguning dan harum.
- Masukkan potongan ayam dan tambahkan saos tiram, kaldu jamur dan (sedikit garam,gula, merica, kecap asin) lalu tumis dan tambahkan sedikit air.
- Masukkan jamur, brokoli dan tepung maezena. Aduk dan diamkan sebentar hingga air mulai menyusut.
- Setelah matang, angkat dan sajikan.
Resep Tumis sayur Jamur, Brokoli,Wortel yang dimasak dengan bumbu khas oriental membuat hidangan ini tersaji istimewa dan begitu lezat. dan bergizi *Bubur Oatmeal Tumis Tempe Toge Saus Tiram menu diet sehat *Tumis ayam brokoli menu sehat, eat clean, cocok untuk diet *Tumis sayur. Hidangan kali ini yang dibuat yakni Shake tumis ayam jamur brokoli. Dapur Selamat Pagi Indonesia kembali hadir untuk berbagi resep masakan di akhir pekan. Hidangan kali ini yang dibuat yakni Shake tumis ayam jamur brokoli. Lihat juga resep Mangkukan Tempe Tahu + Tumis Wortel Dada Ayam (Menu Diet) enak lainnya.