Tumis brokoli ayam 5 menit. Tumis brokoli bawang putih ini selain nikmat pastinya menyehatkan. Dimana seperti yang diketahui bahwa kandungan yang terdapat di dalam brokili sangat bermanfaat Bagi anda yang ingin membuat tumis brokoli bawang putih namun tidak tahu resep dan cara membuatnya jangan merasa khawatir. Resep Tumis Cabai Brokoli, Lengkapi Keceriaan Saat Buka Puasa Bersama.

Ayam Brokoli Saus Bombay ini emang spesial. Lauk sempurna yang sehat dan kaya gizi! Susun ayam dan tuangkan kuah bawang bombay dan brokoli diatasnya. Anda bisa masak Tumis brokoli ayam 5 menit menggunakan 9 bahan dan 3 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan dari Tumis brokoli ayam 5 menit

Persiapkan dari Dada ayam fillet (ato seadanya) iris kotak2.
Ini dari Brokoli (sy rendam dulu di air garam).
Ini 2 siung dari bawang putih (cincang kasar).
Anda perlu Secukupnya dari bawang bombay (cincang kasar).
Persiapkan Secukupnya dari garam.
Ini Secukupnya dari gula.
Persiapkan Secukupnya dari minyak wijen.
Ini Secukupnya dari kecap asin.
Ini Secukupnya dari saus tiram.

Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih. Keduanya punya tekstur renyah yang sangat nikmat jika dipadukan dalam tumisan. Tumis ayam brokoli bisa menjadi sajian sahur. Resep tumis ayam brokoli yang sederhana namun juga praktis dibuat.

Tumis brokoli ayam 5 menit langkah demi langkah

Tumis bawang bombay sampai harum dan agak layu, lalu masukkan bawang putih..
Jika sudah harum, masukkan ayam fillet, tumis sebentar sampai setengah matang, masukkan brokoli, tambahkan sedikit air, masak hingga agak layu..
Tambahkan minyak wijen, kecap asin, saus tiram, dan garam gula sesuai selera. Koreksi rasa. Sajikann..

COM - Brokoli menjadi satu diantara banyak sayuran yang memiliki sejuta manfaat. Sayuran berwarna hijau ini memiliki antioksidan yang tinggi. Oleh karena itu, cocok banget nih sering-sering makan brokoli buat kamu yang sering keluar rumah. Diolah dengan cara ditumis, masak cah brokoli ini jadi cepat. Pastikan Bunda tidak merebus brokoli dan wortel terlalu lama, agar nutrisi dan tekstur renyah dari sayuran Masukkan wortel dan brokoli, masak hingga empuk.