Resep: Enak Ayam panggang diet

Ayam panggang diet. Lihat juga resep Ayam panggang teflon menu diet enak lainnya. Ramai orang kata diet itu susah. Namun tahukah anda, diet sebenarnya amat mudah sekiranya anda pandai Kali ini kami bawakan resepi ayam panggang yang amat mudah dan cepat.

Kerana ia sangat mudah dan dapat dinikmati ayam panggang. Resep Ayam Panggang - Ayam mengandung protein yang memadai, sehingga memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Olahan ayam panggang bercita rasa lezat akan memudahkan setiap orang untuk. Anda bisa masak Ayam panggang diet menggunakan 8 bahan dan 6 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .

Bahan dari Ayam panggang diet

1. Persiapkan 2 dari dada ayam.
2. Ini 1 buah dari lemon.
3. Ini secukupnya dari Garam.
4. Persiapkan secukupnya dari Merica bubuk.
5. Persiapkan dari Minyak zaitun.
6. Anda perlu 1 tangkai dari daun bawang.
7. Anda perlu 1 tangkai dari seledri.
8. Anda perlu dari blackpepper (bisa skip).

Sarapan: Telur ceplok yang dimasak dengan mentega, disajikan bersama alpukat dan strawberry. Resep Ayam Panggang - Ayam memang bahan makanan yang lezat dan cocok untuk diolah menjadi berbagai macam menu makanan. Cocok deh untuk diet menurunkan berat badan. Ayam mengandung protein yang sangat baik untuk diet.

Ayam panggang diet instruksi

1. Slice dada ayam (dikasi agak tipis biar bumbunya gampang meresap dan cepat matang), cuci bersih..
2. Cincang daun bawang dan seledri. kalo kebanyakan, nanti sy kasi tipsx di bawah ya ✌️.
3. Lumuri daging ayam dengan perasan lemon, merica, blackpepper, garam, seledri dan daun bawang. diamkan sekitar 5-10 menit.
4. Panaskan teflon, tuang sedikit minyak zaitun. panggang ayamnya. jangan lupa dibalik biar matangnya merata..
5. Hidangkan bersama nasi (ingat lagi diet, nasinya jangan terlalu banyak 😁, dan klo mau pakai sayur, nasinya dikurangin dikit lagi yah..
6. Oh iya, biasa kan terjadi, mencincang daun bawang atau seledri kebanyakan. mau dibuang sayang, disimpan dalam kulkas jadi berair. nah, coba kalau ada sisa daun bawang atau seledri, masukin ke kontainer, tapi kontainerx dialasi dlu pke paper towel atau tisu biasa (pke 2 ato 3 lembar) kemudian tutup rapat. insyaallah bisa tahan, dan lebih praktis juga klo masak mau pke daun seledri lgsg siap di kulkas. saya sudah sering praktekkan, apalagi kalau suami lg baik hati cincangin. semoga bermanfaat yah.

Di sisi lain, lemak yang ada di kulitnya kurang baik untuk diet. Temukan cara mengolah ayam untuk diet yang benar supaya diet Anda tetap. Enaknya ayam panggang juga tak lepas dari olesan bumbunya yang memberi kenikmatan tersendiri saat disantap. Ayam panggang di sini memang spesialis dimasak dengan tiga pilihan bumbu. Resep Ayam Panggang Kecap Tanpa Oven.