Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet]. Terima Kasih telah menonton video-video saya ,jangan lupa di subscribe,Like dan Share yah ,Karna subscribe dari kalian yang membuat saya semangat terus untuk membuat video Ayam kecap dicampur dengan tahu ditambah dengan sayur kangkung. Terimakasih banyak sudah menonton ya Tonton video yang lain ya : htt. LIKE dan SHARE kalau kalian suka video ini.
Sudah siap menjalani diet clean eating?
Kamu bisa contek beberapa inspirasi menu clean eatingdi atas untuk.
Mari coba Ayam Kecap ala Bango, Kawan Kuliner bisa dapatkan resepnya di sini: bit.ly/AyamKecapBango Dapatkan beribu resep kuliner Indonesia lainnya hanya di.
Anda bisa punya Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet] menggunakan 16 bahan dan 6 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.
Bahan dari Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet]
- Persiapkan 250 gr dari ayam dada fillet.
- Ini 3 buah dari telor.
- Persiapkan 1 sdm dari minyak.
- Anda perlu 4 dari bawang putih.
- Ini 1/2 dari bawang bombay.
- Persiapkan 2 sdm dari kecap manis.
- Ini 1 sdm dari saos tiram.
- Persiapkan 1/2 sdm dari kecap asin.
- Ini dari Garam.
- Anda perlu dari Merica bubuk.
- Anda perlu dari Gula.
- Persiapkan 100 ml dari Air.
- Anda perlu dari Bumbu ayam.
- Ini 1/2 sdm dari garam.
- Anda perlu 1 sdm dari saos tiram.
- Anda perlu 1 sdm dari totole kaldu jamur.
Seperti diet-diet lainnya, clean eating dirancang dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Selain itu, prinsip utama dari clean eating yaitu tidak mengonsumsi makanan kemasan, seperti kornet, ikan kalengan, sosis, nugget, bahkan kecap dan saus. Antara makanan untuk diet seimbang yang perlu anda elak untuk cepat kurus ialah: Semua masakan bergoreng. Menu untuk diet "eat clean" mampu mengempiskan perut.
Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet] langkah demi langkah
- Marinasi ayam dengan bumbu ayam diamkan selam 15 menit.
- Panaskan teflon & tambahkan 1 sdm minyak sayur, [bisa ganti olive oil], Masak ayam yang sudah dimarinasi sampai berwarna kecoklatan sekitar 10 menit.
- Sambil menunggu ayam, Larutkan 1 sdm saos tiram, 2 sdm kecap, 1/2 sdm kecap asin dengan 100ml air.
- Masukkan saos yang sudah dilarutkan, tambahkan gula, garam, merica kemudian koreksi rasa.
- Biarkan air sedikit susut & ayam sudah matang, kemudian masukkan telor yang sudah di ceplok lalu aduk rata.
- Matikan api dan siap disajikan. Untuk penyedap bisa ditaburi bawang gorent.
Cara Membuat Resep Tahu Telur Kecap Goreng Dengan Saus Bumbu Kacang Spesial. Salah satu resep masakan dari bahan tahu yang akan kita buat kali ini memang sangat mudah dan praktis cara membuatnya, yaitu tahu telor kecap dengan bumbu kacang spesial. Copyright. © © All Rights Reserved. Sayuran Carilah cara untuk membuat kita mengonsumsi lebih banyak sayuran. Memang kita tidak perlu selalu cuma makan.