Resep: Sempurna Menu Diet 7 Ayam Saos Inggris

Menu Diet 7 Ayam Saos Inggris. Lihat juga resep Ayam panggang teflon menu diet enak lainnya. Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet. Daripada makan ayam goreng, ikan jadi pilihan terbaik untuk orang yang sedang diet.

Jadi menu ikan ini sudah bebas dari segala macam duri yang menempel di daging sehingga pengunjung nyaman menyantapnya. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Anda bisa punya Menu Diet 7 Ayam Saos Inggris menggunakan 12 bahan dan 10 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan dari Menu Diet 7 Ayam Saos Inggris

1. Ini 1/2 kg dari Dada Ayam (tanpa tulang tanpa kulit).
2. Persiapkan 3 siung dari bawang putih (cacah halus).
3. Anda perlu 3 biji dari cabe merah.
4. Anda perlu 3 biji dari cabe hijau.
5. Ini 1/2 ruas jari dari jahe (geprek).
6. Ini 2 sdm dari kecap manis (sy pake organic merk nafisa).
7. Anda perlu 1 sdm dari saos tiram (sy pake saory).
8. Anda perlu 2 sdm dari saos inggris / kecap inggris.
9. Anda perlu 1 sdm dari gula.
10. Ini secukupnya dari Garam dan Kaldu jamur dan air.
11. Persiapkan 1 sdm dari minyak wijen.
12. Ini 1 sdt dari tepung kanji (sy pake rosebren).

Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. Ayam Bakar Primarasa menjadi salah satu restoran populer di tengah masyarakat. Selain ayam bakar spesialnya, di sana juga terdapat banyak menu makanan, minuman hingga paket prima dan ekonomi yang dapat dipilih konsumen. Pada dasarnya, menu diet adalah usaha untuk mengurangi makanan berkarbohidrat dan gula.

Menu Diet 7 Ayam Saos Inggris langkah demi langkah

1. Panaskan tefon, tuang minyak wijen, masukan cacahan bawang putih, tumis sampai harum.
2. Masukan cabe merah cabe hijau.
3. Tambahkan air tunggu meletup2.
4. Tambahkan kecap, saori, saos inggris, gula garam dan kaldu. Cicipi.
5. Setelah di rasa oke, masukan ayam yg telah di bersihkan, di potong dadu dan di rebus sebentar..
6. Tutup teflon, masak hingga air sedikit susut dan bumbu meresap di ayamnya..
7. Campur tepung kanji dengan air sendok. Lalu masukan di masakan. Aduk2 hingga sedikit kental..
8. Angkat dan sajikan penuh cinta.
9. Ini buat makan siang, bareng sama karbo yg namanya kentang rebus 2biji gede..
10. Paginya maem sayur doank, sayur soup. Tempe gorengnya buat ayahnya AL saja, ibunya jangan hehhe.

Menu Makan untuk Diet Hari Kelima. Menu Pagi: sebuah wortel berukuran besar yang masih mentah kemudian diparut dengan parutan kasar lalu diberi dengan perasan jeruk nipis. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh. Carikkan isi ayam yang digrill, letak mangga , letak salad, tomato, hirisan cili api, bawang merah, perah asam limau nipis sikit, letak madu.