Resep: Enak Bubur Ayam Oat (menu diet)

Bubur Ayam Oat (menu diet). Menu gizi seimbang, mudah, simple, dan kenyang dengan low kalori Pancake pisang oat (untuk diet). telur ayam, pisang cavendis, susu uht, quaker, mentega. Bubur Ayam adalah menu sarapan khas Indonesia yang terbuat dari beras dan kaldu ayam. Kali ini saya akan memodifikasinya menggunakan oatmeal yang pastinya.

Bukan sekedar ayam suwir saja, banyak sekali toping nikmat yang bisa kamu tambahkan Bubur adalah salah satu menu andalan masyarakat Indonesia untuk sarapan. Teksturnya yang lembut menjadikan sajian ini lebih mudah dicerna. COM - Bubur Ayam sering kali dijadikan sebagai menu sarapan favorit semua orang. Anda bisa punya Bubur Ayam Oat (menu diet) menggunakan 15 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan dari Bubur Ayam Oat (menu diet)

1. Ini 4 sdm dari Oat original.
2. Ini dari Air +/- 200 ml (secukupnya).
3. Persiapkan 1 potong dari Ayam (suwir).
4. Persiapkan dari Wortel (rebus dahulu).
5. Ini dari Daun bawang.
6. Ini dari Telur (rebus dahulu).
7. Anda perlu dari Tomat.
8. Anda perlu 1 helai dari daun salam.
9. Ini 1 helai dari daun jeruk.
10. Ini dari Bumbu.
11. Persiapkan 1 siung dari bawang merah.
12. Anda perlu 1 siung dari bawang putih.
13. Ini dari Kunyit seruas jari.
14. Anda perlu sejumput dari Garam.
15. Persiapkan sejumput dari Royco.

Dilema melanda saat memilih menu sarapan kalau kita sedang diet. Bubur Ayam Vs Lontong Sayur, mana yang cocok untuk sarapan orang diet? Kandungan lemak dari bubur ayam dan lontong sayur terletak pada tambahannya, yaitu ayam atau telur. Ketika mendengar menu bubur ayam, mungkin Anda langsung membayangkan semangkuk bubur hangat yang biasanya disajikan dengan suwiran Meskipun kalorinya rendah, bubur ayam memang bikin Anda lebih cepat lapar.

Bubur Ayam Oat (menu diet) instruksi

1. Masukan air ke dalam panci yang telah disediakan,lalu didihkan.
2. Siapkan bumbu dan haluskan,lalu setelah air mendidih masukan bumbu ke dalam panci,tambahkan garam, royco,daun salam dan jeruk..
3. Kemudian setelah cukup meresap,masukan oat lalu aduk2 hingga mengental dan bertexture lembut..
4. Kecilkan api, 5 menit sblm dimatikan masukan wortel dan daun bawang,tomat sebagai campuran sayur.
5. Hidangkan selagi hangat, beri topping sesuai selera dan buat semenarik mungkin. selamat mencoba. (untuk 1 porsi).

Pasalnya, menu sarapan ini tidak begitu kaya akan vitamin, protein. Bosan menu sarapan mu itu itu aja, sekarang cobain Bubur Ayan Bonjour. Cara baru nikmatin bubur, Ada CHICKEN KATSU-nya Loh ! Bubur ayam bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengganti sarapan yang sehat dan mudah untuk membuatnya. Resep bubur ayam sangat banyak dan pilihan aneka resep yang bisa di sajikan untuk keluarga Anda setiap hari nya.