Resep: Enak (Menu Diet) Ayam Teriyaki

(Menu Diet) Ayam Teriyaki. Ga perlu bingung lagi kalo mau menikmati oatmeal versi guriiihh, coba aja bikin Oatmeal Ayam Teriyaki versi @temandiet_id , aslikkkk enak banget. Resep Ayam Teriyaki Selada & Oatmeal - Menu Diet Makan Malam Haii Gaes.selamat datang di channel Dapoer Misara, kali ini saya membuat resep ayam teriyaki. Resep Ayam Teriyaki - Untuk menghidangkan makanan bergizi sekaligus menarik bagi seluruh anggota keluarga, Anda bisa memilih menu ayam ala Jepang.

Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Anda bisa punya (Menu Diet) Ayam Teriyaki menggunakan 7 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan dari (Menu Diet) Ayam Teriyaki

1. Persiapkan 1/2 kg dari ayam.
2. Ini dari Bawang bombay (saya pake setengah siung uk.sedang saja).
3. Anda perlu 1 siung dari bawang putih.
4. Ini 1 sdm dari minyak makan (kalo ada margarin or olive oil, lebih baik).
5. Persiapkan 1/2 sdt dari merica bubuk.
6. Persiapkan 1-2 sdm dari saori teriyaki (tergantung selera).
7. Anda perlu secukupnya dari Air.

Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal. Beberapa bahan dan hidangan ini sangat mudah didapat dan diolah. Agar semakin maksimal, sajikan urap dengan sepotong dada ayam rebus. Tapi Masak Apa Hari Ini juga punya versi urap sayur.

(Menu Diet) Ayam Teriyaki langkah demi langkah

1. Potong ayam menjadi ukuran kecil. Kalau saya, saya pisahkan ayam dari tulangnya. Kemudian marinasi ayam dengan menggunakan 1 sdm saori teriyaki. Diamkan kurang lebih 15 menit..
2. Iris bawang bombay. Geprek bawang putih dan kemudian di cincang halus..
3. Tumis bawang bombay dan bawang putih. Tunggu sampai harum, kemudian masukkan air secukupnya dan masukkan ayam..
4. Tunggu kurang lebih 10 menit, kemudian masukkan bumbu2nya. Koreksi rasa..
5. Ayam teriyaki sudah selesai dimasak dan siap untk disantap. 😎.

Banyak menu diet yang mengandung bahan makanan yang murah meriah, namun mencukupi nutrisi yang dibutuhkan saat diet seperti serat, vitamin Menu ini paling simple karena sudah mengandung protein, vitamin, dan juga serat yang diperlukan saat diet. Ayam mengandung protein yang sangat baik untuk diet. Tidak semua bagian dari ayam memiliki dampak positif terhadap diet. Daripada makan ayam goreng, ikan jadi pilihan terbaik untuk orang yang sedang diet. Kandungan DHA pada ikan dapat membantu menghilangkan tumpukan lemak dalam tubuh.