Cara Mempersiapkan Gurih Menu diet “Ayam Kukus kurus”

Menu diet “Ayam Kukus kurus”. Lihat juga resep Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet enak lainnya! Menu diet "Ayam Kukus kurus" Kenapa namanya ayam kukus kurus? Hai guys sedikit cerita di resep ini so simak y.

Hai guys sedikit cerita di resep ini so simak y. Akhirnya ak ketukang sayur buat cari ayam fillet, knp?y pasti lgnsg bikin masakan buat diet sehat. Resep Menu diet "Ayam Kukus kurus". Anda bisa masak Menu diet “Ayam Kukus kurus” menggunakan 7 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .

Bahan dari Menu diet “Ayam Kukus kurus”

1. Persiapkan 1/2 dari dada ayam (besar).
2. Ini secukupnya dari Oregano.
3. Ini secukupnya dari Merica.
4. Persiapkan Secukupnya dari garam.
5. Persiapkan Secukupnya dari wijen (jika suka).
6. Persiapkan 1 sdt dari minyak wijen.
7. Persiapkan 1/2 sdt dari bawang putih powder (klo g ada boleh di skip).

Hai guys sedikit cerita di resep ini so simak y. Lihat juga resep Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet enak lainnya.

Menu diet “Ayam Kukus kurus” instruksi

1. Cuci bersih ayam lalu potong jd 2 bagian atau sesuai selera.
2. Lumuri ayam dengan minyak wijen,oregano, garam, merica powder bawang putih. Diamkan 30 menit supaya meresap bumbunya.
3. Kukus sekitar 15-20 mnt..
4. Angkat dan siap di hidangkan.