Steak Fillet Dada Ayam (Diet). Buat yang lagi diet.ini cocok banget.selain ayam bisa diganti ikan.bagi yang suka pedas dikasih cabe lebih mantap.yang tidak suka pedas bisa banget. Bagian ayam yang biasa jadi favorit adalah dada. Karena bagian ayam tanpa kulit dan tulang ini dipercaya tinggi protein, kaya Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet.
Memiliki rasa yang enak, resep ayam fillet yang menggunakan dada ayam cenderung lebih sehat karena memiliki kandungan lemak yang lebih rendah. beberapa pilihan menu.
Cari produk Daging Ayam lainnya di Tokopedia.
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia.
Anda bisa masak Steak Fillet Dada Ayam (Diet) menggunakan 12 bahan dan 6 Langkah. Inilah cara Anda memasak itu .
Bahan dari Steak Fillet Dada Ayam (Diet)
- Persiapkan dari Bahan :.
- Ini Secukupnya dari Fillet Ayam.
- Anda perlu dari Jeruk Nipis.
- Ini dari Selada.
- Ini dari Wortel.
- Ini dari Saos sambal.
- Persiapkan dari Bumbu Marinasi :.
- Anda perlu 2 Siung dari Bawang Putih (haluskan).
- Ini Secukupnya dari Lada Bubuk.
- Ini Secukupnya dari Kecap Manis.
- Persiapkan Secukupnya dari Saus Tiram.
- Anda perlu Secukupnya dari Cabai Bubuk (Bon Cabe).
Jika stock fresh abis akan di kirim frozen tanpa pemberitahuan. Fillet besar pada bagian dada dapat digunakan untuk steak ayam, chicken katsu, ayam saus asam manis, ayam kuluyuk dan tempura ayam. Tapi kalau anda akan memasak ayam kodok, gunakan fillet ayam dengan kulitnya. Cara memisahkan daging dari tulangnya adalah dengan menyusuri.
Steak Fillet Dada Ayam (Diet) langkah demi langkah
- Cuci bersih ayam, lumuri jeruk nipis agar tidak amis. Lalu cuci bersih lagi.
- Siapkan wadah, Lalu campurkan bumbu marinasi ke ayam. Diamkan selama 20 menit.
- Setelah 20 menit dan bumbu meresap. Panaskan teflon (aku tanpa minyak ya).
- Lalu masukkan ayam beserta sisa bumbu marinasi. Panggang hingga matang. Jangan lupa di bolak-balik yaa supaya matangnya sempurna 😊.
- Sambil menunggu ayam matang, kupas wortel dan potong2 memanjang lalu rebus/kukus sampai matang dan empuk.
- Steak fillet ayamnya jadi dehh, jangan lupa pakai selada dan saus sambalnya.
Sayap ayam, paha ayam, dada ayam mana yang nilai proteinnya lebih tinggi? Mana juga yang mengandung lemak paling sedikit? Ayam adalah salah satu bahan makanan yang paling sering digunakan. Ayam juga sangat populer di kalangan penggiat kebugaran karena merupakan sumber. Bolak balik si Kaka nyomotin ayam nya katanya enak😀.
