Ayam Panggang Teplon Diet. Protein adalah makronutrisi penting untuk regenerasi sel , sangat Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo. hehehe. selamat mencoba. Ayam panggang merupakan hidangan lezat bernutrisi. Resep ayam panggang sudah tersedia, sehingga bisa dicicipi lewat aneka resep masakan yang simple Cukup dengan satu teflon, ayam panggang sudah bisa disajikan, tanpa mengurangi kelezatannya.
Kerana ia sangat mudah dan dapat dinikmati ayam panggang.
Panggang ayam di atas teflon tersebut hingga warna kecokelatan.
Ayam panggang teflon siap untuk disajikan bersama nasi hangat, lalapan, serta lalapan.
Anda bisa punya Ayam Panggang Teplon Diet menggunakan 6 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .
Bahan dari Ayam Panggang Teplon Diet
- Anda perlu 250 gram dari dada ayam fillet.
- Ini dari Bahan marinasi.
- Persiapkan 2 sdm dari saus tiram.
- Ini secukupnya dari Bawang putih bubuk.
- Ini dari Lada (bisa di ganti lada hitam).
- Anda perlu dari Minyak canola / minyak zaitun.
Itu dia beberapa resep ayam panggang yang rendah kalori. Malah tampilan masakan ayam bakar teflon panggang ini lebih cantik, tidak gosong dan matangnya merata. Pokoknya tidak kalah lah dengan resep ayam bakar teflon yang dijual di mall mall, rumah makan atau restauran sebelah. Ramai orang kata diet itu susah.
Ayam Panggang Teplon Diet langkah demi langkah
- Bersihkan ayam, potong memanjang dan tipis-tipis.
- Rendam ayam di bahan marinasi selama paling sedikit 30 menit..
- Kemudian, balur dengan minyak, panggang minimal 6 menit di teplon. Sambil sesekali dibalik.
- Sajikan dengan selada dan tomat.
- Karena lagi diet, saya tidak pakai saus. Tapi kalo yang sedang tidak diet bisa di cocol dengan aneka saus sesuai selera :).
Namun tahukah anda, diet sebenarnya amat mudah sekiranya anda pandai menguruskannya. Kali ini kami bawakan resepi ayam panggang yang amat mudah dan cepat. Resepi ini amat sesuai untuk mereka yang ingin mencuba untuk berdiet, atau sesiapa sahaja. Siapkan teflon yang diberi sedikit minyak hasil daging dipanggang dalam oven. Tambahkan ayam ke atas teflon, lalu panggang sampai mengering.
