Opor Ayam diet tanpa santan. Di video kali ini aku ingin sharing ke kalian semua soal menu diet aku. Selain enak, menu diet ini juga sehat banget loh. Memasak opor ayam tanpa santan merupakan pilihan yang tepat.
Opor ayam siap dihidangkan bersama nasi putih.
Ingin tahu resep ayam opor sehat tanpa santan?
Menu ayam opor sudah menjadi tradisi tersendiri untuk disajikan saat Lebaran.
Anda bisa masak Opor Ayam diet tanpa santan menggunakan 13 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .
Bahan dari Opor Ayam diet tanpa santan
- Anda perlu dari Bahan:.
- Persiapkan dari Dada ayam (200 gr).
- Anda perlu 1 dari Serai (memarkan).
- Persiapkan 1 lbr dari Daun Salam.
- Ini 1 lbr dari Daun Jeruk.
- Anda perlu 3 cm dari Lengkuas (memarkan).
- Anda perlu dari Bumbu Halus:.
- Ini 5 dari Bawang Merah.
- Persiapkan 3 dari Bawang Putih.
- Persiapkan 3 cm dari Jahe.
- Ini 3 cm dari Kunyit.
- Ini 1 sdt dari Ketumbar (sangrai).
- Ini 3 dari Kemiri (sangrai).
Dari beragam masakan Lebaran yang serba santan dan daging, pastinya ada dong satu saja yang bisa kita modifikasi agar lebih sehat. Nah Ini Dia Resep Opor Ayam Tanpa Santan Bebas Kolesterol. Jelang Ramadhan biasanya Opor Ayam akan Tapi bagaimana dengan mereka yang harus membatasi koleterolnya? Untuk mengurangi kolesterol, resep masakan opor ayam tanpa santan bisa anda coba.
Opor Ayam diet tanpa santan instruksi
- Cuci bersih ayam lumuri dengan jeruk nipis. Rebus ayam sampai matang.
- Tumis bumbu halus hinga wangi menggunakan Olive Oil, tambahkan serai, lengkuas, daun salam, daun jeruk.
- Masukan tumisan bumbu kedalam air rebusan ayam. Masak hingga harum dan matang.
- Sajikan dengan 4 sdm nasi merah.
Demikian cara memasak opor ayam yang enak dengan kuah putih tanpa kunyit. Sajikan opor bersama irisan lontong atau ketupat dan taburan Tumis bumbu opor instan dengan jahe, daun jeruk, dan serai. Setelah harum masukkan santan encer dan ayam. Masak hingga ayam empuk dan kuah. Lalu bagaimana jika memasak opor tanpa santan?
