Resep: Sempurna Sup ayam tahu diet

Sup ayam tahu diet. Lihat juga resep Sup ayam tahu diet, Sop Ayam Diet enak lainnya! Sop Tahu Wortel / Menu Diet. Menu diet siang, sop sotong dan sayur.

Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. Anda bisa masak Sup ayam tahu diet menggunakan 9 bahan dan 2 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan dari Sup ayam tahu diet

1. Persiapkan dari Ayam.
2. Ini 3 dari tahu.
3. Ini 2 dari tomat.
4. Ini 3 dari wortel.
5. Anda perlu dari Sawi putih.
6. Persiapkan 1 dari labu siam.
7. Ini dari Bumbu :.
8. Ini 8 dari bawang putih.
9. Anda perlu dari Mrica,garam himsalt.

Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Setelah air rebusan mendidih masukkan kiub perasa ayam, garam dan perasa secukupnya. Seterusnya masukkan semula bebola ayam, Fat Choy dan hirisan tomato.

Sup ayam tahu diet langkah demi langkah

1. Ayam dibersihkan,potong menurut selera,sayur potong kita cuci,wortel,labu siam kita potong,bawang putih kita geprek.
2. Siapkan minyak dikit buat menumis bawang putih sampek harum.masukkan ayam,tomat.wotel,labusiam sampai empuk,bru masukkan sawi putih..beri garam.mrica selesai deh bun 😁😁 syimmpeellkam.

Tutup api, angkat masukkan dalam mangkuk dan taburkan di atasnya dengan hirisan daun bawang serta bawang goreng, kemudian hidangkan. SUP WANTAN JERNIH Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Selain protein, tahu juga kaya akan mineral penting seperti kalsium, zat besi, dan natrium.