Resep: Sempurna Steak Ayam (Diet Friendly Meal)

Steak Ayam (Diet Friendly Meal). Lihat juga resep Chicken steak enak lainnya. For a hearty meal, go for the homemade meatballs in tomato stew or the resto's version of burbur ayam (Indonesian porridge) For a lighter meal in Keong Saik, head to Afterglow. Beef up your bowl with an array of protein-packed fillers - from generous servings of sirloin steak to veggie-friendly tofu.

Salah satu keunikan masakan steak adalah cara makannya yang mungkin belum terbiasa. Pada umumnya saat anda memesan menu steak, entah itu steak ayam goreng. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Anda bisa masak Steak Ayam (Diet Friendly Meal) menggunakan 10 bahan dan 7 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan dari Steak Ayam (Diet Friendly Meal)

1. Ini 1/2 bagian dari dada ayam fillet.
2. Anda perlu 1 buah dari kentang.
3. Anda perlu dari Paprika Kuning.
4. Ini dari Paprika Merah.
5. Anda perlu 1 siung dari bawang putih.
6. Anda perlu dari Lada hitam.
7. Ini dari Oregano.
8. Ini dari Thyme.
9. Persiapkan dari Garam.
10. Anda perlu dari Olive oil.

Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. The Keto diet is a popular low-carb, high-fat plan that can allow your body to burn fat for energy. Navigating a new diet and all its rules is always tricky, but we're here to help! Think again, because beginning your meal with a healthy diet-friendly salad or a bowl of broth-based soup is a great way to help you eat less during your meal.

Steak Ayam (Diet Friendly Meal) instruksi

1. Siapkan dan cuci bersih semua bahan.
2. Potong paprika dan kentang, kemudian rebus/kukus kentang sampai setengah empuk (10-15 menit).
3. Sambil menunggu kentang, beri secukupnya lada hitam, garam, oregano dan thyme ke dada ayam, ratakan kemudian diamkan 10-15 menit.
4. Tiriskan kentang, kemudian panggang diatas teflon dan beri lada hitam dan oregano, sedikit saja, selama 5-10 menit, angkat.
5. Beri teflon olive oil secukupnya (1-2 sdm), masukkan ayam, apabila sudah setengah matang, masukkan bawang putih yang sudah digeprek, tutup dan bolak-balik daging ayam sampai matang (5-10 menit).
6. Setelah ayam matang, tumis paprika dengan sisa minyak ayam tadi hingga sedikit layu, kemudian angkat.
7. Siap disajikan.

Switch things up by trying tuna, salmon, turkey breast, or high protein veggies. You can even choose a healthy diet-friendly steak on your diet. Cooking times and temperatures may vary with method of preparation, size and shape of the Certified Angus Beef ® brand cut, and your desired degree of doneness. Top Meal Delivery Services by Diet. When Michelle Dudash, a registered dietitian nutritionist and chef in Carmel, Indiana, eats alone, she often grills a piece of fish with a vegetable like zucchini.