Ayam Saos Marinara #ketopad.
Anda bisa masak Ayam Saos Marinara #ketopad menggunakan 8 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu .
Bahan dari Ayam Saos Marinara #ketopad
- Ini 2-3 dari Dada ayam, rebus, suwir2.
- Anda perlu 1 Botol dari Saus Marinara/ Saus Spaghetti.
- Anda perlu 1/2 cup dari Keju Mozzarella, parut.
- Persiapkan 1/2 cup dari Keju Parmesan, parut.
- Ini dari Pepperoni (smoked beef iris).
- Persiapkan dari Garam.
- Ini dari Merica Bubuk.
- Anda perlu dari Minyak olive (untuk olesan).
Ayam Saos Marinara #ketopad langkah demi langkah
- Rebus dada ayam sampai empuk. Beri garam & merica bubuk secukupnya. Tiriskan dari air rebusan. Dinginkan & suwir2..
- Siapkan pinggan tahan panas (pyrex). Olesi dengan minyak olive. Nyalakan oven dengan suhu 175C - 180C.
- Letakkan ayam suwir dalam pinggan tahan panas. Ratakan saus marinara/ saus spaghetti diatas suwiran ayam. Beri keju mozzarella & parmesan yang sudah diparut. Kalo ada, tata pepperoni/ smoked beef diatas keju. Panggang dalam oven kurang lebih 15 - 20 menit. Sajikan ayam saus marinara dengan sayuran kukus atau dimakan pakai mie Shirataki..
- Note: buat yang menjalani Keto atau DEBM, hati2 dengan hidden sugar (kandungan gula yang tersembunyi) dalam saus spaghetti. Buat yang diluar Indonesia/ disini (US)... saya pakai merk Mezzeta dengan kandungan gula yang cukup rendah..